Според китайската медицина, годжи бери или също така лиций е сладко на вкус и с неутрален характер; влияe на дробовете, бъбречните канали и засилва Ин енергията. Плодовете могат да се ядат сурови, да се консумират като сок или вино, запарват като чай, или да се приготвят като тинктура. Плодовете на годжи бери са изключително хранителни. За една дневна доза- между 10 и 30 грама- те осигуряват на организма повече витамин С от портокалите, повече бета каротин от морковите и повече желязо от порция пържола. Те са добър източник на витамини от групата В и антиоксиданти, които предотвратяват вредното влияние на свободните радикали, увреждащи клетките в организма. Богати на полизахариди, годжи бери спомага функционирането на имунната система, съдържа 18 вида аминокиселини и калий. На кратко годжи бери се грижи за вашата кожа, сърдечна и имунна система. Годжи Бери е добър адаптоген - адаптогените въздействат терапевтично върху човешкото тяло, укрепват организма и му помагат да се справи по-добре в стресови условия.
Смята се, че годжи бери плодовете съдържат следните хранителни съставки:
6 основни витамина
11 основни елемента
22 минерала
18 амино киселини
8 полизахариди
6 монозахариди
5 ненаситени мастни киселини (essential fatty acids, linoleic acid and alpha-linolenic acid beta-sitosterol and other phytosterol)
5 каротеноиди, вкл. бета каротен, лутеин и др.
много phenolic пигменти
Открито е също, че плодовете съдържат калций - 112 мг/100 гр, калий - 1,13 мл./100 гр., желязо - 9 мг./100 гр., цинк 2мг./100 гр., селен - 50 гр./100 гр., рибофалвин - 13 мг./100 гр., витамин С - 148 мг./100 гр.
Годжи бери съдържа и много фитохимикали:
- бета каротен: 7 мг. за 100 гр. сушени плодове
- Zeaxanthin - до 200 мг. на 100 гр. сушени плодове
- полизахариди: до 31% от теглото на пулпата
Действие: Пречиства организма от токсични вещества. Полезна билка за черния дроб, бъбреците, очите, подсилва организма, дава енергия. Подходяща при прилошаване, замайване, виене на свят, изморени очи, отслабнало зрение,бучене в ушите, болки в кръста и гърба, при диабет. Има доказан ефект при висока кръвна захар и мазнини в кръвта, висок холестерол. Подходящ при настинка и авитаминоза – съдържа големи количества вит.С. Силно повишава имунитета, особено при регулярен прием. Препоръчва се двумесечна терапия за възстановяване на организма, съживяване на кожата и прочистване на черния дроб от натрупаните токсини.
Смята се, че годжи бери плодовете съдържат следните хранителни съставки:
6 основни витамина
11 основни елемента
22 минерала
18 амино киселини
8 полизахариди
6 монозахариди
5 ненаситени мастни киселини (essential fatty acids, linoleic acid and alpha-linolenic acid beta-sitosterol and other phytosterol)
5 каротеноиди, вкл. бета каротен, лутеин и др.
много phenolic пигменти
Открито е също, че плодовете съдържат калций - 112 мг/100 гр, калий - 1,13 мл./100 гр., желязо - 9 мг./100 гр., цинк 2мг./100 гр., селен - 50 гр./100 гр., рибофалвин - 13 мг./100 гр., витамин С - 148 мг./100 гр.
Годжи бери съдържа и много фитохимикали:
- бета каротен: 7 мг. за 100 гр. сушени плодове
- Zeaxanthin - до 200 мг. на 100 гр. сушени плодове
- полизахариди: до 31% от теглото на пулпата
Действие: Пречиства организма от токсични вещества. Полезна билка за черния дроб, бъбреците, очите, подсилва организма, дава енергия. Подходяща при прилошаване, замайване, виене на свят, изморени очи, отслабнало зрение,бучене в ушите, болки в кръста и гърба, при диабет. Има доказан ефект при висока кръвна захар и мазнини в кръвта, висок холестерол. Подходящ при настинка и авитаминоза – съдържа големи количества вит.С. Силно повишава имунитета, особено при регулярен прием. Препоръчва се двумесечна терапия за възстановяване на организма, съживяване на кожата и прочистване на черния дроб от натрупаните токсини.